瞑想。。。
習慣化するまでにはいくつもの壁がありますよね。
乗り越える為のツールとして
◆瞑想する場所を決める
◆瞑想する時間を決める
◆瞑想する服装を決める
などがくじけやすいあなたの心サポートしてくれるとも言われています。
形から入るだけぇ~!?とも言えますが笑、試してなんぼでしょー (・ω・)bグッ
実際、私自身瞑想の勉強のためにタイのお寺に3週間入ったことがあります。
その時の規則の中で、服装(下着を含む)は白いもののみ。とされていました。
集中しやすいというのもありし、サットバ(純真)な状態をはぐくむのにもよいんでしょうね。
お家で瞑想するには(何を着てたって)いいんだけど、瞑想のWSやリトリートに参加するときに、ジーンズでは足の血が止まりそうだし、ヨガウェアってのも節操ない気がする・・・そんな方は必見。
ワタシ個人的・瞑想お勧めのファッションショー♪♪♪
ヘンプで出来た
瞑想パンツとか、、、
リネンの
ペチパンツ&
チュニックとかとか、、、
コットンの
ティアードパンツなんていかがでしょう。
それからお家での瞑想を盛り立てる脇役に、
高さ調整もできるタイのお坊さん推奨?!
クッション、
こんな可愛くていいの?!な座布(写真奥の3点)もあったりして、
※コチラの商品はまもなく登場予定
楽しくはかどりそうな予感☆瞑想ライフでHAPPYライフ
いかがでしょうか?
ヨガ好きのためのヨギの店
「Chang」がお送りしました。
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